族群捐血

長者可以捐血嗎？65 歲以上規定

約 5 分鐘閱讀 · 最後更新:2026-07-05

長者到底能不能捐血？

捐血並非年輕人的專利，健康的中高齡民眾同樣能加入捐血行列。台灣血液基金會對高齡捐血人設有額外的健康把關，目的是確保捐血人自身安全，而不是把長者排除在外。

整體原則是：年齡越高，健康條件的要求越嚴，且需要有穩定的捐血習慣與近期捐血紀錄，才能繼續捐血。

65 歲以上的捐血條件

65 歲以上民眾捐血，通常需要符合健康條件，並具備近期的捐血紀錄，代表身體已有規律捐血的適應能力。若中斷捐血太久、或從未捐過血的長者，能否於此年齡開始捐血，需依規定並經現場評估。

具體的年齡分界、間隔與紀錄要求以台灣血液基金會的最新規定為準，建議捐血前先向捐血中心確認，避免白跑一趟。

逾 70 歲需醫師評估同意

超過 70 歲的長者若想繼續捐血，依規定需經醫師評估並取得同意。醫師會綜合考量血壓、慢性病控制、用藥情形與整體體能狀況，判斷捐血是否安全。

這道程序是為了保障長者健康。若醫師評估後認為不宜捐血，也是對身體負責的做法，不必失落，仍有許多推廣捐血、陪伴親友捐血的方式可以參與公益。

長者捐血前的健康自我檢查

捐血現場會量血壓、測血色素並進行問診，長者可先在家留意自己的身體狀況，讓捐血過程更順利。

• 血壓、血糖是否穩定控制、近期回診數值正常
• 有無感冒、發燒或急性不適
• 近期服用的藥物是否影響捐血
• 睡眠與食慾是否正常，捐血當天有無吃飽
• 近期是否有頭暈、心悸等狀況

慢性病與用藥的考量

許多長者有高血壓、糖尿病或高血脂等慢性病。只要控制良好、無併發症、且未使用捐血禁忌藥物，通常仍有機會捐血，但一切以現場問診與醫護評估為準。

捐血前主動、誠實告知病史與用藥，能幫助醫護做出正確判斷，也保障自己與受血者的安全。

捐血後的照顧更要細心

長者捐血後恢復速度可能較慢，捐血後務必延長休息時間、充分補水並補充含鐵與蛋白質的食物，當天避免劇烈活動與熬夜。

本文為一般性衛教資訊，個別健康狀況差異大，實際能否捐血以現場健康問卷與醫護評估為準，最新規定請以台灣血液基金會公告為主。